SMRの頃よりもマシだけど、相変わらず重い。
で、ググったらいい情報があった。
VisualStudioだけなぜか激重を解決する - Qiita
私だけの環境かもしれないので 皆様の意見あれば 環境：Windows10 Pro。HyperThreading on 、Docker for Windows on、サードパーティーウイルスソフト無し 現象：VisualStudioシリーズを...
qiita.com
俺もGPUメモリを節約したくて、視覚効果を全てOFFにしてた。
それを「コンピュータに最適なもの」にして、ついでにページングファイルも有効にした。ページングファイルなしだと逆に変な真似されて重くなったりするかも？って。
再起動してVS2022を立ち上げたら最初は重くてHDD100%とかになってたけど、しばらくしたら激軽になった。これのせいだったのかなぁ。
CMRのHDD100%はディスクの読み書きがメガ単位でてた。
SMRの時はキロ単位だった。
だからやっぱり違うとは思うんだけど、根本原因は違ったのかもしれない。
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